Elastik Egzersiz Bandı ile Ayakta Yapabileceğiniz Hareketler (Video)

Elastik Band ile ayakta bir çok hareketi rahatça yapabilir ve tüm bölgelerinizi etkin bir şekilde çalıştırabilirsiniz.
16/06/2011 - 20:08

 

 

İLGİLİ OLANLAR

3. Göz Noktanız Aktif mi? Ne Kadar Gençsiniz?


Sağlıklı ve 3. göz noktası açık olan bir kişi bu denge duruşunu gözleri kapalı iken en az 20 saniye

Halı Saha Maçı Yapanlar Dikkat !


Düzenli spor yapmayan birisinin, haftada bir gün halı saha maçı yapması, kalp sağlığı açısından çok

Soğuk Su ile Yıkanarak Dinçleşin


Yaygın olarak herkes sıcak su ile duş alır hatta kombide bir arıza varsa ve sıcak su bulunmuyorsa yı

Pilates Topu Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?


Pilates (Egzersiz) topu seçerken belli kriterlere göre hareket etmeli ve kendiniz için en uygun ürün

Yürüyerek Zayıflamak Mümkünmü? Cevabı Yazımızda


Her gün 10 bin adım yürüyerek kilonuzu dengeleyebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. İhtiyacınız ola

Kalas Üstünde Duruş


Karın, omuz başta olmak üzere vücudunuzun tamamını çalıştırmanız "Kalas Üstü Duruş" hareketi ile müm

Elastik Egzersiz Bandı ile Ayakta Yapabileceğiniz Hareketler (Video)


Elastik Band ile ayakta bir çok hareketi rahatça yapabilir ve tüm bölgelerinizi etkin bir şekilde ça

Elastik Egzersiz Bandı ile Yerde Yapabileceğiniz Hareketler (Video)


Elastik Band ile yerde bir çok hareketi rahatça yapabilir ve tüm bölgelerinizi etkin bir şekilde çal

İdeal Isınma Nasıl Olmalı? Videomuzu İzleyerek Öğrenin


Isınmanın her türlü fiziksel aktivite öncesinde son derece önemlidir.
Formda Kalmak için 10 Süper Yiyecek
İnsanların formda kalmak için denemediği yol yoktur. Aylarca spor salonlarına gider, yürüyüş yapar,

Mehmet Öz: "Günde 10 Bin Adım Atın"


Kalp, diyabet ve yüksek tansiyon ile kanserden korunmanın yolu belinizi ince tutmaktan geçiyor.
Diyet Yaparak Kilo Vermek Mümkün müdür?
Egzersizlerle ilgili pratik önerilerimizi Kozmik Bilim takipçilerimizle paylaşmak istedik.

n

Dengeli Duruş Egzersizleri

n

Elmar Hareketi

n

Uygun Mekan Seçimi

n

Nefes Alırken Dikkat Etmemiz Gerekenler!
 
Ahmet Maranki ve Ekibiyle Saglikli Bir Dünyaya



MARANKİ DİYOR Kİ

Dünyadaki en büyük izzet ve şeref, alemleri yoktan yaratıp insanın emrine veren Allah'a (CC) hakkıyla kul olmaktır.



GÜNÜN SÖZÜ

İslam güzel ahlaktır.

(Kenzü'l - Ummal, 3/17, Hadis No: 5225)

GÜNÜN YAZISI

Bu milleti zehirleyen süt

Çocukları zehirleyenlerin yanında duranlara sözümüz yok. İçtikleri yanlarına kâr kalsın.

Tavuktaki Büyük Tehlike!

Tavukta arsenik, antibiyotik ve Prozac da var. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta yazdı...

Ekonomik devletçilik ve eczaneler

Devletçilik zamanımızın en yaygın siyaset ve ekonomi felsefesi hastalığı.

GÜNDEM HABERLERİ

Ünlü Antibiyotik Kalp Düşmanı Çıktı

Sağlık Bakanlığı'ndan "Aferin" Takibi
Sosis, Salam ve Sucuk Etine Yüzde 100 Zam!

Fast Food Zincirine Dev Tazminat!

Ekmeğe de Hile Karıştı

FOTO GALERİLER

Tümünü Göster »

SİZDEN GELEN YORUMLAR

Alternatif tıbba Sağlık Bakanlığı'ndan yeni düzenleme

Kitaplarınızdan çok şey öğrendim.

Kozmik Beden Temizliğinin hayatıma kattıkları

Kozmik Yaşam Merkezindeki Şifalar

Mide Dostu

ÜYE GİRİŞİ

Kullanıcı Adı

Şifre:

 

Kayıt Ol - Şifremi Unuttum

Hicri Bugün :
30 Cemaziye'l-Ahir 1433

Bugünkü Ay'ın
Görüntüsü

SİTE BAĞLANTILARI

ANKET

Ahmet Maranki'nin yazılı ve görsel medya aracılığıyla ulaştırdığı sağlık tavsiyelerini sosyal hayatınızda uyguluyor musunuz?

Seçenekler
Kesinlikle uyguluyorum
Takip ediyorum fakat uygulayamıyorum
İlgimi çekmiyor

Sitede Online


www.maranki.com sadece internet Üzerinden yayın yapmaktadır.
© 2007 Tüm Hakları Saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Yazılım & Sistem Yönetimi :
Networkbil.Net

- Kullanım Sözleşmesi
- Gizlilik Bildirimi