Gizli Şeker Hastalığı ve Belirtileri

Şeker hastalığı başta kalp, beyin, böbrek ve göz olmak üzere doku ve organların çoğunda tahribat yapar. Yaptığı tahribatın değişmez iki özelliği vardır: Bir, yavaş ama içten içe olması, iki kararlı, kalıcı ve ilerleyici bir süreç göstermesi...
15/04/2010 - 13:37

Gizli şekeri olanlarda sık görülen bazı sorunlar var: Göbek-karın bölgesinden şişmanlama, iyi kolesterol HDL’de azalma, trigliserid düzeyinde yükselme, ürik asidin fazlalaşması ve hipertansiyon eğilimi bunların en önemlileri.

Eğer gizli şekere bu sorunlar da eşlik ediyorsa, koroner kalp hastalığı ve kalp krizine yakalanma ihtimali neredeyse açık diyabet oranına yaklaşabilir (Gizli şekerde normalde 1,5-2 kat olan bu risk, bu durumlarda diyabetlilerde olduğu gibi dört kat kadar artabiliyor).

Bilhassa refah toplumunun en önemli sağlık sorunları arasında sayılan “ölümcül dörtlü” veya “mahşerin dört atlısı” bir arada bulunduğunda (göbek-karın bölgesinden şişmanlama, kan şekerinde yükselme, kan yağ dengesinde bozulma ve yüksek tansiyon) kalp krizi ve felç riski daha da artar.

Son yıllarda bu tahribatın “prediyabet” veya “gizli şeker” döneminde de ortaya çıkabileceği anlaşıldı ki, bu önemli bir gelişmedir. Eskiden “latan diyabet” olarak da adlandırılan “gizli şeker” evresine son yıllarda daha çok önem verilmesinin nedeni de budur.

Gizli şekerin açık şekere dönüşme süresi kişiden kişiye değişirse de bu dönem ortalama on yıl kadar sürüyor. Karın-göbek bölgesinden kilo alma, karbonhidratlardan (şeker, un, nişasta) zengin beslenme ve hareketsizlik gibi önemli hatalar yapılınca süre daha da kısalıyor, bir-iki yıla inebiliyor. Daha da kötüsü, şeker hastalığı ortaya çıkmadan siz çok erken yaşlarda kalp damar hastalığına yakalanabiliyorsunuz.

Özellikle göbekli, düşük HDL kolesterollü veya hipertansiyonlu biriyseniz süreç bu yönde işliyor. Bu nedenle de süreci daha bu aşamadayken ciddiye almak ve önemli bir sağlık sorunu kabul edip çözmek şart!

Diyabet önleme

Ne iyi ki son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarda elde edilen bazı bulgular size iyi haberler vermemizi sağladı: Gizli şeker hastalığının açık şeker hastalığı haline gelmesini önlemek mümkün olabiliyor. Özellikle “Joslin Klinik” ve Harvard Üniversitesi’nin diğer hastanelerinde yapılan araştırmalarda iyi planlanmış bir “diyabet önleme programı” sayesinde gizli şeker hastalığının açık şekere dönüşmesinin ciddi oranda engellenebileceği anlaşıldı.

Bunu başarmak için yapılması gerekenler son derece uygulanabilir önlemler:

Fazla kiloları vermek, sağlıklı bir beslenme planına uymak, düzenli aktivite alışkanlığı edinmek yeterli. Böyle bir planı deneyimli bir uzman grubuyla birlikte uyguladığınızda şeker hastalığına yakalanma olasılığını sonsuza kadar ertelemeniz mümkün.

Gizli şeker tanısı nasıl konuyor sorusunun yanıtına gelince... Bunun için açlık ve tokluk kan şekerlerinize baktırmanız yetiyor. Eğer açlık kan şekeriniz 100-125 aralığında, tokluk kan şekeriniz 140-199 aralığında ise gizli şekerinizin olduğunu düşünebilirsiniz. Eğer kan şekeriniz açlıkta 120 altı, toklukta 199 ve üstü ise sizde açık şeker, yani orta yaş diyabeti (tip2 diyabet) var, yani yetişkin yaş şeker hastalığı başlamış demektir. Tanıyı daha da kesinleştirmek için işin uzmanı bir merkezde etraflıca değerlendirilmeniz, belki de bir şeker yükleme testi yaptırmanız gerekiyor.

Kimler risk altında

Gizli şeker ihtimali sizde de var mı? Açlık ve tokluk şekeri değerlendirmelerini –ve mümkünse insülin ölçümlerini- kimlerin yaptırması lazım? Ailesinde ve çok yakın akrabalarında şeker hastalığı bulunanlar, kilo fazlalığı veya şişmanlık sorunu yaşayanlar, özellikle bel çevresi genişliği ile birlikte (erkeklerde 102, kadınlarda 88 cm.yi geçenler) kilo alanlar, bel çevresi oranının kalça çevresine oranı 0,8’i geçenler ya da beden kitle indeksi 26’nın üzerinde olanlar, gebelik şekeri sorunu yaşayanlar ve mümkünse iyi kolesterolü az, trigliseridi yüksek bulunanlar, hipertansiyonlular ile gut hastalarının bu testleri yaptırmalarında fayda var.

Birçoğumuz farkına varmadan gizli diyabetle yaşıyoruz. Yine birçoğumuz sorunu fark etsek bile önemini bilmiyoruz. Oysa özellikle damar sağlığını korumanın yolu her şeyden önce “şeker-insülin-kolesterol-trigliserid-kan basıncı” dengesini korumaktan geçiyor. Bu nedenle yıllık sağlık taramalarında mutlaka “tokluk şekeri” analizi de yaptırmalısınız. Gizli şekeri erken fark etmenin en kolay yolu bu.

KESİP SAKLAYIN

Bu testler önemli

Gizli şeker döneminde sık görülen bir sorun, hatta ilk görülen sorun insülin direncidir. Özellikle kilolu-obez kişilerde insülin direnci sorunu çözülmezse tip2 diyabet olasılığı artıyor, süreç kısalıyor. İnsülin direnci – ya da diğer adıyla metabolik sendrom- için yapılan başka bazı testler de var.

Kanda trigliserid düzeyinin yüksek çıkması (150-200 mg üzerindeki değerler), iyi kolesterol HDL seviyesinin azalmış bulunması (erkekler için 45, kadınlar için 50 mg ve altındaki değerler) veya trigliserid/HDL oranının 4/1den yüksek bulunması, ALT, AS, GGT olarak bilinen karaciğer fonksiyon testlerinin normal sınırların üzerine taşması, serum ürik asit sevi-yesinin 6,5-7 mg/dl.yi geçmesi insülin direncinin işaret fişekleridir.

Kesin teşhis için açlık ve tokluk kan şekeri ile açlık ve tokluk insülin seviyelerine baktırmak gerekiyor. Açlık insülin seviyesinin 10 ünite tokluk insülin seviyesinin 30-40 üniteyi geçtiği durumlarda durum ciddi boyut lara ulaşmış insülin direnci başlamış demektir.

ÖNEMLİ

Sağlıklı ve uzun bir hayat için


• Doğru beslenmek
• Güzel uyumak
• Egzersiz yapmak
• Stresi yönetebilmek
• İyimser olmak
• İnançlı olmak
• Hoşgörülü olmak
• Umutlu olmak
• Temiz bir çevrede yaşamak
• Sağlık kontrollerini yaptırmak

HATIRLATMA

Gizli şekerin belirtileri

Şeker hastalığının bu erken döneminde de bazı işaretler vardır. Bunların en önemlileri kan şekerinin düşmesi sonucu ortaya çıkan “hipoglisemik belirtiler” grubudur. Yemeklerden sonra belirginleşen yorgunluk hali, ağır yemekleri takiben daha çok hissedilen uyuklama, terleme, bitkinlik gibi sorunlar, özellikle baş, boyun bölgesinde tekrarlayan terleme atakları, bir türlü anlam verilemeyen öfke nöbetleri, ani parlamalar, sinirlilik, sık tekrarlayan enfeksiyonlar bu işaretlerin en sık karşılaşılanlarıdır.

Kaynak: Ntvmsnbc

ADMIN tarafından eklendi.

 

İLGİLİ OLANLAR

Kibir


- Her Cuma namazı çıkışında bu halk.. Fatihlere, Kanunilere ve Adalet timsali hükümdarlara şöyle ses

Ahmet Maranki Yeniden Show TV'de


Ahmet Maranki 4 Aralık 2013 Çarşamba günü saat 10.00'da yoğun istek üzerine yeniden Show TV Her Şey

Dudağından Kurt Çıktı!


Jonathan Allen adlı biyologun dudağının mukozasının altından kurt çıktı...

Alternatif Tıpta Revizyon


Sağlık Bakanlığı'nda oluşturulan komisyon, alternatif tıp yöntemlerini inceleyecek ve mevcut yönetme
İmkansız Maddeyi Üretmeyi Başardılar
Bilim insanları magnezyum karbonatın yeni bir formuna ulaşmayı başardılar. Söz konusu madde, literat
Kastamonu'da 25 Milyon Tonluk Bakır Rezervi
Kastamonu'da 25 milyon tonluk yeni bakır rezervi bulundu.
Maranki'den Polis Akademisi Öğrencilerine Özel Konferans
Ünlü bilim adamı Ahmet Maranki, ülkemizin güvenliğini sağlayan polis akademisi öğrencilerine özel gı

Başbakan'a Özel Şerbet


Erdoğan'ın masasında gazlı içeceklerin yerine, 'demirhindi' şerbeti

Bakanlıktan 41 Sakıncalı Firma Açıklaması


Gıda terörü tescillendi. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, taklit ve tağşiş yaptığını tespit et
Modern Tıbbın En Büyük Hatası
Bağışıklık sisteminin önemini kavrayamayan modern tıp, ilaç bombardımanı ile sadece şikayetleri dind
Aktarlarda Yoğunluk Yaşanıyor
Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlar, ilaç kullanamadığı için bitkisel ilaçlara rağbet etmeye başla
İlaç Helal Olmalı, Haramla Şifa Gelmez
İlaç içeriklerinin İslam’a uygun olması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. İlker Alat, tartışılacak açıkl

n

Maranki’den Abdullah Cömert’in Ölümüyle İlgili Önemli Açıklamalar…

n

Danone Türkiye'ye Ağır Suçlama

n

Meyve Tohumlarını Çöpe Atmayın!

n

Tavuktan 60 Kişi Zehirlendi

n

Doğal Eczane Yaz Meyveleri

n

Tarçınla Alzheimer Riski Azalıyor mu?

n

Uykusuzluğa Bitkisel Çare

n

Kimyasallara Karşı Bol Bol Brokoli Yiyin

n

Rafta Bekleyen Büyük Tehlike

n

Tuz Paketlerine de Uyarı Konulacak!

n

Kırmızı Pancar Suyu Şifası

n

Kastamonu Günleri’nde Maranki İzdihamı

n

Hazır Gıdadaki Büyük Tehlike!

n

Bebek Gıdasında Hayvan Antibiyotiği

n

Enver ÖREN'i kaybettik

n

Çok Yakında Üsküdar'dayız

n

Kış Hastalıklarından Korunmak İçin Ayva Suyu

n

Fast Food'ta Astım Riski

n

GDO Başvuruları Geri Çekildi!

n

Turizmin Yeni Gözdesi Tuz Odaları

n

Gripte Antibiyotik Kullanmayın!

n

Yanlış İğne Felç Etti

n

Kablosuz ( Wireless ) İnternet mi Kullanıyorsunuz ?

n

Dünyanın Gözü Himalaya Tuzunda

n

Karnesi Kötü Çocuğa Tembel Demeyin!

n

Mide Kelepçesi Taktırınca Öldü.

n

Uzun Süre Kullanılırsa Kör Edebiliyor!

n

Kozmik Yaşam Merkezi Kastamonu'da Açılıyor !

n

Refleksoloji Engellilere Umut Oldu!

n

Maranki'den Yiğit Bulut'a Teşekkür

n

Bu Gece Hava 10 Derece Birden Soğuyacak

n

60 Yıl Sonra Tüm Erkekler Kısır Kalabilir

n

Günde İki Havuç Vitamin Deposu

n

İsviçre'ye Meyve Özütü İhracaatı

n

En Yetkin Ağızdan "Gıda Terörizmi"

n

EVÇAY'ın Yeni Kardeşi Maranki Oldu

n

Çuha Çiçeğinin Paha Biçilmez Değeri

n

Kastamonu Orman Müdüründen Maranki'ye ziyaret

n

KUZKA Yetkililerinden Maranki'ye Ziyaret

n

Organik Pazarlar Çoğalıyor
 

Site içi arama


MARANKİ DİYOR Kİ

İlim, dünyadaki menfi varlığın koordinatlarını bulup, dünyayı yakıp yıkmadan belli şifrelerle bunları recm -yok etme- etme imkânına dijital teknoloji sayesinde kavuşmuş; hatta çok daha ötesinde işler de görmek boyutuna geçmiştir. Bu görülen işler tarafımızca da müşahede edilebilmektedir.


ENÇOK OKUNANLAR


GÜNÜN SÖZÜ

Geceleyin öyle bir zaman vardır ki, müslüman bir kimse o zamana rastlayıp Allah'tan dünya ve ahirete dair hayırlı bir şey dilerse, Allah ona dilediğini verir. Bu her gece böyledir. (Hadisi Şerif)

GÜNÜN YAZISI

Sade Vatandaştan Naçizane Uyarılar  

Oya Bayar'ın kaleminden gündem...

100 Yıl Hep Hapı Yuttuk 

2050 yılının süper gücü Türkiye olacak!!!

Dindarlar - Muhafazakârlar Ne İstiyor?  

Toplumun yarısından fazlasını oluşturan muhafazakârlar-dindarlar istemeden bu ülkeye demokrasi gelmez. Peki, istiyorlar mı demokra

Beraber Yürüdüler Bu Yollarda...  

Bülent Arinç siyaseti bırakıryor mu? Siyasetin tabiatında bu süreçler sürekli yaşanabilir...

GÜNDEM HABERLERİ

Kibir

Alternatif Tıpta Revizyon

İmkansız Maddeyi Üretmeyi Başardılar
Kastamonu'da 25 Milyon Tonluk Bakır Rezervi

Başbakan'a Özel Şerbet

FOTO GALERİLER

Tümünü Göster »

SİZDEN GELEN YORUMLAR

Alternatif tıbba Sağlık Bakanlığı'ndan yeni düzenleme

Kitaplarınızdan çok şey öğrendim.

Kozmik Beden Temizliğinin hayatıma kattıkları

Kozmik Yaşam Merkezindeki Şifalar

Mide Dostu

Hicri Bugün :
24 Cemaziye'l-Ahir 1435

Ay'ın
Görüntüsü

Tarihte Bugün

SİTE BAĞLANTILARI




Sitede Online

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

www.maranki.com sadece internet Üzerinden yayın yapmaktadır. © 2007 Tüm Hakları Saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz. Yazılım & Sistem Yönetimi : Networkbil.Net

- Kullanım Sözleşmesi
- Gizlilik Bildirimi