Doğanın bir parçası olmak adına yapılan tüm terapilerde olduğu gibi çamur bakımında da asıl amaç, insan bedeninin varoluş amacına hizmet etmektir.
Dünyanın pek çok yerinde, insan sağlığına birçok fayda sağlayan çamur kaynakları bulunuyor. İsrail ve Azerbaycan’daki bazı çamur kaynaklarının yanı sıra ülkemizde de Dalyan çamur banyoları, Denizli ve Afyon çamuru en çok tercih edilenlerdir.

TOKSİNLER VE STATİK  ELEKTRİK ATILIYOR
Herhangib bir yan etkisi olmayan çamur banyoları ve sargılamalı uygulamaları, cilt altındaki toksinlerin emilerek dışarıya atılmasını, statik elektriğin vücuttan atılmasını, dolayısı ile doğal detox gerçekleşmesini sağlıyor.
Bu mucizevi doğa hazinesi içerdiği zengin minerallerin ve tüm oligo elementlerin dokuların altına geçmesiyle vücudun iyon dengesi, vücutta toparlanma ve sıkılaşma, cilt yüzeyinde pürüzsüzleşme ve nemlenme sağlıyor.
Dünyadaki pek çok güzellik, spa ve thalasso merkezi, termal otelleri bu harika kaynaktan yararlanmak adına özel odalar dizayn ettirmektedir. Buharla birlikte ya da sıcak sargılanarak yapılan uygulamalarda vücudun destek yanıtlar geliştirmesini sağlıyor, termal etki sayesinde içerdiği yoğun oligo elementlerin cilt altına derinlemesine itilimini gerçekleştiriyor.
Hareket sisteminin yapı taşları; özellikle kemik, kıkırdak, lif ve eklemleri oluşturan protein dokular desteklendiğinden; çamur bakımlarının en yaygın kullanım alanı romatizmal rahatsızlıklardır. Sedef hastalığı dahil bir çok cilt hastalığında (Egzema, toksik dermatid, akne, vulgaris), selülitli dokuların iyileştirilmesinde, adale ağrılarının giderilmesinde, kireçlenme ve bel ağrılarında, biriken ödemin atılmasında, adet düzensizliklerinde, vajinal ve servikal akıntılarda yararları kanıtlanmıştır. Sadece bir kez uygulanması bile 3 ila 7 gün olumlu etkiler yapmaktadır.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
 15 günlük kür alındığında eklemler üzerinde iyileşme sağlanır. Sıcaklığın 40-45 derecede olması ve 15-20 dakikalık sürelerle uygulanması çamur banyolarında en optimum sonucu yaratır. Cilt hastalıklarında ise daha çok cilt fonksiyonlarını destekleyici olduğu için, çamur sargılamaları tercih edilmeli ve 35 derece ısıyla başlayıp, ilerleyen her seansta 1 veya 2 derece ısı arttırılarak, kürün tamamlanması önerilmelidir.

Çamur bakımları daha çok tatil amaçlı yerlerde ve stresten uzak ortamlarda yapılıyor olduğundan, ruhsal seviyede de çok olumlu sonuçlar yaratıyor, organik ve mineral zengin içeriğiyle sinir sistemini kuvvetlendiriyor, vücudun bağışıklık ve savunması da güçlenmiş oluyor bu sayede. Kısaca her bir çamur uygulaması, cilt yüzeyinde başlayıp bağışıklık sistemine kadar giden, hormonları ve kalbi etkileyen bir uyarı niteliği taşır.
Ortopedik ameliyatlar, kazalar ve kırıklar sonrası zarar görmüş olan eklemlerin iyileştirilmesinde paket halinde yapılan uygulamalar son derece etkilidir.

UZMAN KONTROLÜ ŞART
İnsan sağlığına bu kadar yaralı çamur bakımının tıbbi amaçlı uygulamalarda uzman kontrolünde uygulanması şarttır. Çünkü küre başlanılan ilk hafta vücutta yorgunluk hissedilebilir, hafif ateş yükselmeleri, bitkinlik ve ağrılar yaşanabilir. Özellikle bu aşamada kür yarım bırakılmadan, hekim yönlendirmesi ile sürdürülmelidir.
Çamur, doğal ortamından elde edildiği haliyle kullanıldığı gibi kozmetik kullanım için de paketlenerek ev kullanımına önerilebilir, ama kullanıcının ısı faktörünü mutlaka dikkate alması gerekir.

ÇAMUR BANYOSUNUN YARARLARI
-    Vücudun iyot dengesini sağlıyor,
-    Cilt altındaki toksinleri atıyor,
-    Vücuttaki statik elektriği dışarı atıyor,
-    Ciltte toparlanma ve sıkılaşma sağlıyor, selülitli dokuları iyileştiriyor,
-    Cildi nemlendiriyor,
-    Eklemleri güçlendiriyor,
-    Romatizmal rahatsızlıklara karşı etkilidir,
-    Sedef, egzama gibi cilt hastalıklarında etkilidir,
-    Adale ağrılarına iyi geliyor,
-    Kireçlenme ve bel ağrılarına karşı fayda sağlıyor,
-    Psikolojik rahatlık veriyor,
-    Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Ayten Temel Estetisyen
Kaynak: Kozmik Yaşam Dergisi