Diese Haltung ist vor allem empfohlen, mit geschlossenen Augen in der Balance zu stehen und versuchen standhaft zu bleiben.
Bei Balance-Stand sollte Integrität der von Körper und Geist geleistet werden
Wie ein Baum seine Wurzeln mit Erde integrieren und fest die Gleichgewicht halten.
Die Hände sind in Abnehmerposition, sowohl Balance- Position stehen und einatmen.
Ohne ein Material können Sie Ihr Körper in Balance halten und mehrere Regionen in Ihrem Körper bewegen.
Mit den Übungen der Balance-Haltungen können Sie das zentrale System in der Muskel des Körpers entwickeln.
