Prof. Dr. Ismail Celik ist ein Facharzt für Hautkrebs, der als Malin Melanom bekannt ist. Çelik ist ein Arzt im Hacettepe Universitaetskrankenhaus. Sein anderes Fachgebiet ist die Krebserregenden Stoffe zu untersuchen und die Menschen über dieses Thema zu informieren. Er ist ein Professor für prevantif Onkologie. Wir haben mit Çelik über die Ursachen von Krebs gesprochen, als er in den letzten Tagen nach Istanbul kam. Es sieht so aus, dass einiges, was wir essen oder trinken Krebs erregen. Zum Beispiel Vitamine.

Die Menschen entschieden sich durch die Gemüse und Obst mit Hormonen, gentechnisch veränderten Lebensmittel, ungesättigte Fette, dass der Körper nicht genug Vitamine und Mineralien bekommen. Als die Experten in diese Richtung aussagten, gingen die Menschen in den Apotheken um Kapseln zu verkaufen. Diese Vitamin-Pillen verbreiteten sich schnell unter den Menschen. Jetzt werden Vitamin-Mineral-Kapseln gegen Haarausfall, für trockene Haut, für Nichterkrankung, für Eisenmangel, geistige Wachheit und sogar um glücklich zu sein eingenommen worden. In der Tat haben viele Menschen nichts gegessen und getrunken, stattdessen die notwendigen Vitamine und Mineralien Kapseln eingenommen. Aber Çelik warnt heftig: "Die Verwendung von Vitaminen verursachen Krebs. Dies wurde in den späten 1990er Jahren wurde nachgewiesen. Alle Ärzte wissen über die Studie und das Ergebnis der Studie Bescheid. Vitamin A ist in Karotten und anderen Lebensmitteln enthalten, das gegen Lungenkrebs verwendet wird.

Aus diesem Grund hat man den Rauchern jeden Tag Vitamin A (Carotin) Kapseln gegeben, um vorm Lungenkrebsrisiko zu schützen... Aber das Gegenteil ist passiert und bei den Teilnehmern fand man Lungenkrebs. Etwas Gutes wollte man tun, aber es passierte das Gegenteil." Auf diesem Experiment basierend, betont Çelik, dass die Vitamine direkt durch die Nährstoffe eingenommen werden soll. Gemüse soll mit Formeln, Ballastoff, Zellstoff, Fasern, Vitamin C, zusammen mit Mineralien eingenommen werden. Dann gibt es kein Problem. Sie schützen auch gegen das Krebsrisiko. Nur dann, wenn Sie anfangen, Vitamine getrennt zu nehmen und jeden Tag zu nehmen, sind die Tabletten schädlich. ", sagt er.

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 5 Dinge, um sich vom Krebs zu schützen

 Diese werden nicht nur vom Facharzt für prevantif Onkologie Prof. Dr. Ismail Celik (Gründe, die das Krebsrisiko erhöhen) gesagt, sondern die Welt- Krebs-Organisationen berichten davon. Sie können das Krebsrisiko verringern, wenn Sie auf diese 5 Dinge achten können:

Verzehren Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Vollkornbrot, Gemüse ...

Vermeiden Sie zu viel rotes Fleisch. Essen Sie einmal pro Woche rotes Fleisch.

Minimieren Sie die Verwendung von Öl.  Wenn Sie selbst das gesunde Olivenöl mehr verbrauchen, wird es Gewicht machen. Übergewicht kann das Krebsrisiko auslösen.

Essen Sie 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag. Dies ist sehr einfach in der Türkei. Am Morgen essen Sie zum Frühstück Tomaten, am Mittag ein Teller Gemüsegericht und am Abend können Sie dies mit zwei Arten von Obst tun.

Bleiben Sie fern von Alkohol. Çelik sagt, "man meint, dass ein Glas Wein gut sein kann, aber aber auch etwas kann sogar Krebs verursachen. Die Zigarette verursacht bei Männern Lungenkrebs und bei Frauen zum Brustkrebs. Sie sollen weder rauchen, als auch in der gleichen Umgebung. mit den Raucher sein".

Wenn Kleie als Arzneimittel gegeben hätte, hätte ich sie verkauft

Was sollen wir tun und essen, um Krebs zu vermeiden,  fragte ich Prof. Dr. Ismail Çelik, wir  erhalten die folgende Antwort. "Sich natürlich ernähren. Ballaststoffreiche Lebensmittel essen. Besonders Vollkornbrot essen. Denn das Vollkorn-Lebensmittel schützen den Menschen vor Herzkrankheiten. Sie haben keine  Verstopfung und senkt den Blutdruck. Die Kleie ist wie ein Arzneimittel. Wenn sie als Arzneimittel gegeben haette, würde ich sie verkaufen. Wir kehrten in unserem Dorf zurück. Wenn Sie sich wie die früheren Menschen ernaehren, keine Vitamine-Tabletten einnehmen, werden Sie die Gefahr an Krebs zu erkranken verringern."

Ergreifen Sie Maßnahmen gegen den Krebs

 Prof. Dr. Ismail Celik: Bewegen Sie sich viel. Laufen Sie zum Beispiel. Steigen Sie eine Haltestelle früher aus dem Bus. Benutzen Sie nicht den Aufzug, benutzen Sie die Treppen.

Quelle: Gülizar Baki - Zaman Sonntagsblatt