Die sozialen Probleme, die durch den schlechten Atem verursacht werden sind mehr als die biologischen Probleme. Auch wenn der Mundgeruch kein gesellschaftliches Problem wäre, würde es vielleicht als keine Krankheit gesehen werden, würde für die Behandlung kein Aufwand verbraucht. Die Menschen, die an Mundgeruch leiden, verlieren Ihr Vertrauen.
Was ist der Mundgeruch (Halitosis)?
Der schlechter Atem im Mund oder kurz gesagt den Mundgeruch nennt man halitosis. Es ist schwer den Mundgeruch kann nicht als eine Krankheit definiert werden. Aber der Mundgeruch kann ein sehr wichtiger Hinweis für die Krankheiten sein. Der Mundgeruch lässt sich in zwei teilen und zwar als PATHOLOGISCHE und PHYSIOLOGISCHE.
I. Physiologischer Mundgeruch:
Bei jedem gesunden Personen kann jeden Morgen im Verdauungstrakt von Reproduktion angesammelte Gase oder auf der Erhöhung der Zunge durch Bakterien verursachte Mundgeruch auftreten. Bürsten Sie die Erhöhung der Zunge und verwenden Sie Mundspülungen, die Zink enthalten, aber nicht durchlaufend und kauen Sie Kaugummi.
Nach dem Essen entsteht im Atem (nicht im Mund) ein physiologischer hässlicher Geruch. Zum Beispiel bei einer Person, die Knoblauch isst, fliessen die aromatische und ätherische Zusammentsetzungen ins Blut und aus dem Körper hinausgeschieden. Die Blut Gase, die aus der Lunge hinausgescheiden sind, sind keine Krankheit. Bedarf keiner Behandlung.
II. Pathologischer Mundgeruch (Real Halitosis):
Patienten, die einen pathologischen Mundgeruch haben, können den Zahnarzt nicht aufgrund des Mundgeruchs besuchen. Entweder sind Sie den üblen Geruch im Mund nicht bewusst oder Sie haben ihn akzeptiert.
Pathologische Fälle von Mundgeruch sind in 3 Kategorien eingeteilt:
Type-1: Die Patienten sind über Ihren Mundgeruch bewusst. 24,1% dieser Patienten wenden Sie sich zum Zahnarzt. Normalerweise haben Sie Ihr Mundgeruch akzeptiert. Die Halitosisten gehen mit einer anderen Beschwerde zum Zahnarzt. Mit der Ermahnung von Zahnärzten werden Sie behandelt.
Typ-2: Der Mundgeruch wird nicht vom Patienten selbst, sondern von seinen Verwandten identifiziert. 50% dieser Patienten wenden Sie sich an den Zahnarzt.
Typ-3: Der Mundgeruch wird nicht vom Patienten selbst oder von Angehörigen der Patienten selbst bestimmt, er wird durch Misstrauen oder durch Annahme festgestellt. Oder der Patient bekommt in intermittierende Perioden Beschwerden. Ein größter Teil dieser Patienten wenden sich zum Zahnarzt an.
Ursachen des Mundgeruchs:
- Besonders bei der Sinus-und Lungen-Infektionen,
- Diabetes (wie der Geruch von Aceton),
- Nierenversagen (wie der Geruch vom Fisch),
- Leberversagen,
- Stoffwechselstörungen (Diagnose kann schwierig sein, was manchmal zu einem schlechten Fischgeruch führt),
- Hunger, Diät, trockener Mund, Fasten (Aufgrund des Wasser-Mangels im Körper beginnt das Fett und das Protein sich aufzulösen. Dies reflektiert als Mundgeruch von Stoffwechselprodukte).
Aufgrund der Mundhöhle entstandener Halitosis: 87% des Mundgeruchs entstammt aus der Mundhöhle. 51%, aus der Zunge 17% Gingivitisten, 15%, periodontitisten 17% entstammt aus der Mischung vom Beidem. Diese Arten von Mundgeruch sind nicht Komplex-Fällen. Der Grund wird bei der ersten Untersuchung ersichtlich. Das Problem im Zahnfleisch kann leicht durchs Auge detektiert werden und einfach behandelt werden. Manchmal kann der Patient die Stelle selber zeigen.
Für die Halitosis-Behandlung, die durch die Mundhöhle entstanden sind;
1 - Schützen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch
Karies, Gingivitis sind Ursachen für den Mundgeruch. Da sie jede Infektion im Mund verursachen kann, wird sie immer zu Mundgeruch führen und die Bakterienvermehrung im Mund erhöhen. Dental-und Zahnfleischerkrankungen können zu einem erheblichen Mundgeruch im Mund führen. Daher sollten Sie auf Vorschläge Ihres Zahnarztes hören und zahnmedizinische Versorgung anwenden.
2- Lassen Sie den vorhandenem Zahnersatz und Brücken im Mund kontrollieren
In den veralteten Brücken und Prothesen im Mund können sich Nahrungsmittel ansammeln, dies kann im Laufe der Zeit zu schlechte Gerüche führen. In diesen Fällen müssen diejenigen, die erneuert werden müssen erneuert und ersetzt werden. Für die fehlenden Zähne sollen die erforderlichen Behandlungen gemacht werden. Im Kampf gegen den Mundgeruch sollen als erstes die Zähne und Zahngesundheit behandelt werden.
3-Kaugummi kauen
Der wirkungsvollste Weg, um den Mundgeruch zu bekämpfen, ist der Speichel. In dem Speichel sind starke Enzyme und starke bakterizide Antibiotika enthalten, die die Partikeln von Lebensmitteln in den Magen übertragen. Die Nebenwirkungen vieler Medikamente von einigen Krankheiten wie Diabetes führen zu trockenem Mund, aus diesem Grund entsteht der Mundgeruch. Hier ist die Antwort auf Ihre Frage, warum Sie morgens immer Mundgeruch haben. Während der Nacht reduziert sich die Produktion von Speichel und Speisereste in Ihrem Mund, dabei bleiben sie hier für eine lange Zeit enthalten. Auch die Bakterien nutzen sie mit Freude und führen sie zum Verfall. Dabei bekommen Sie morgens Mundgeruch. Zuckerfreies Kaugummi kauen steigert den Speichel und hilft dadurch die Mundhygiene zu erhalten. Pfefferminz-Bonbons und süße Kaugummis verhelfen nicht und verschlimmern noch mehr die Situation. Allerdings kann Kaugummi mit Xylitol und vor allem ZINK können Ihnen dabei verhilflich sein.
4- Verwenden Sie Zimt
Bei Ihrer Lebensmitteln und Getränke können Sie Zimt verwenden. Zimt ist eine wichtige Waffe im Kampf gegen die Bakterien in der Mundhöhle. Falls es gibt, können Sie Zucker-freie Zimt- Kaugummis verzehren.
5- Trinken Sie noch mehr Wasser
Mit dem Alter steigt die Trockenheit der Körper, deshalb sollte dies beachtet werden. Zu viel Wasser trinken kann sowie Dutzende von Krankheiten verhindern und für das Austrocknen der Zunge kann als eine wichtige Waffe im Kampf gegen Mundgeruch eingesetzt werden. Das Wasser verhilft Bakterien im Mund beim Minimum zu halten. Ausserdem hilft es auch bei der Erhöhung der Sekretion von Speichel.
6-Schlafen Sie nie mit geschlossener Nase
Atemwegserkrankungen wie Sinusitis und anderen Bedingungen, die zur verstopfte Nase in der Nacht führen, verursachen, dass wir durch den Mund atmen. Dies trocknet den Mund und schafft ein ideales Umfeld für Bakterien im Rachen. Sinkende Produktion von Speichel verschlimmert die Situation noch mehr. Aus diesem Grund sollten Sie definitiv nicht mit verstopfte Nase schlafen.
7- Mindern Sie den Verbrauch von einfachem Zucker
Weißmehl, Zucker, Glukose / Fruktose-Sirup, all die gefertigte Lebensmittel sind für die Bakterien im Mund ein unglaublicher Schatz. Diese Art von Süßigkeiten können Sie sehr einfach verbrauchen und sich schnell vermehren. Einfache Zucker (alle zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Snacks) können zu Karies führen und wirken mit großer Geschwindigkeit nachteilig auf die Mundgesundheit. Deshalb sollten Sie die Aufnahme von einfachen Zuckern reduzieren. Dies wird neben dem Wasser trinken dazu beitragen den Mundgeruch sowie Dutzende von Nutzen zu verringern.
8- Kauen Sie gut
Auf diese Weise können Speichel im Mund mit Lebensmitteln und Essen vermischt werden und verhindert, dass kein Lebensmittelteilchen im Mund übrigbleibt. Immer mehr Kaubewegung verhilft die Bakterien in den Magen zu führen.
9-Benutzen Sie Zahnseide
Durch die Zahnseide können Sie Nahrungsreste und Bakterien entfernen, die durch die Bürste nicht entfernt werden können. Besonders in den schmalen Bereichen zwischen den Körperzähne kann das Wachstum von Bakterien, Speisereste schnell verursachen.
10-Rauchen Sie nicht
Rauchen kann zu einem trockenen Mund führen und Mundgeruch verursachen. Darüber hinaus eine weitere Ursache für Mundgeruch, Parodontose sein.
Halitosis, das nicht aufgrund des Mundraums entsteht: Das bezieht sich auf den Mundgeruch, der außerhalb des Mundes entsteht. Die Inzidenz von nicht-oralen Ursachen des Mundgeruchs beträgt 13%, 4% Hals-Nasen-Ohren, 3% entsteht durchs Hals-Nasen-Ohren sowohl auch als Oral, 1% stammt aus dem Verdauungstrakt. Manchmal kann dies zu Darmgase führen.
III. Psychosomatischer Mundgeruch:
Obwohl in der Tat gibt es eine echte Halitosis-Patienten mit solchen Symptomen (Psödohalitosis). Solche Patienten sind schwer zu pathologischen halitosisten zu trennen. Bei der Behandlung solcher Patienten sollten Psychiater und Zahnärzten zusammenarbeiten. Da solche Patienten nicht nur Geruch, sondern Angst vor dem Geruch haben. (Halitofobi).
Was können wir nun essen?
Wenn Sie Knoblauch, Zwiebel und Curry essen, wird Ihr Atem in Toxikum wandeln. Fische und einige Käsesorten können den gleichen Effekt erzeugen. Sie können auch etwas anderes machen, anstatt mit offenem Mund im Freien zu laufen. Einige Gerüche können für 24 Stunden bleiben in Ihrem Blut bleiben, damit können Zähneputzen einfach nicht alleine verhilflich sein. An dieser Stelle wäre es klug, Lebensmittel zu verbrauchen, die helfen, den Atem zu erfrischen.
Äpfel und Karotten:
Mit der gleichen Frische Äpfel und Birnen, Karotten und Radieschen können bei der Atmung und effektive Reinigung verhelfen. Durch Ihre Ballaststoffe können sie den Speichel säubern und zugleich bliebt ein süßen Geschmack am Gaumen.
Minzsprossen und Zimt:
Dies sind auch ein paar Anregungen, die eine effektive Wirkung gegen den Geruch von Knoblauch und Zwiebeln haben. In der Rinde vom Zimt gibt es ein spezielles Öl, es zerstört eine Art von Bakterien im Mund. Nach den Nachrichten in Cosmotürk haben Zimt oder Minze Kaugummis einen ähnlichen Effekt. Kaugummis mit Xylitol und Zinkgehalt verhelfen gegen Karies.
Zitrone:
Sie können eine Zitrone in zwei Hälften teilen und saugen. Wenn Sie in einer Umgebung sind, wo Sie es nicht machen möchten, so können Sie die Zitrone in Scheiben schneiden und ins Mineralwasser werfen. Wenn Sie Ihr Mineralwasser getrunken haben, können Sie die Zitronenscheiben essen. Um es noch praktischer zu machen, können Sie Bonbons mit Zitronengeschmack essen. Gleichzeitig sind die Bonbons die praktischste Transportmittel.
Petersilie und Rosmarin:
Denken Sie an die Zwiebeln im Kebab und in Ihrem Lieblings-Pasta-Sauce. Die Petersilie auf einer Platte kann neben den Service, die mehr als nur ein bunter Blick ist, soll nach Ihnen den Atem erfrischen. Die Petersilie erfrischt den Atem. Darüber hinaus, vorausgesetzt, dass frischer Rosmarin auch wirksam sein kann.
Gewürze:
Wenn Sie den Mundgeruch mit einem exotischen Aroma lösen wollen, können wir Ihnen einige Gewürze anbieten. Heute gibt es fast in jeder Supermarkt Gewürze Bereich, wie Anis, Kardamom, Koriander, Fenchel, Nelken. Machen Sie für diese Gewürze Platz in Ihrem Tisch. Wie Salz und rotes Pfeffer sollen diese Ihre Plätze am Tisch bekommen. Durch die Konsimierung der Gewürze in kleinen Mengen nach dem Essen werden Sie keinen schlechten Geschmack vom Kaffee im Mund haben.
Joghurt:
Wenn Sie während des Tages ein schlechtes fetthaltiges Lebensmittel gegessen haben, so haben Sie eine leckere Alternative. Essen Sie zwei Mal oder einmal pro Tag einen halben Becher Joghurt, es wird gegen den Geruch von Wasserstoff verhelfen. Im Allgemeinen riechen unsere Münder wie faule Eier wegen dem Wasserstoff Algodonit. Sie können Ihren Joghurt mit Früchten, die reich an Vitamin C sind, bereichern.
Quelle: agizkokusu.com - saglikaktuel.com
