Yukarı Çık
NANE
7 Kasım 2018 Çarşamba 12:16:01
634 kez okundu.

NANE

Latince adı: Mentha piperita
Almanca adı: Pferfferminzblatt

Bilinen bileşimleri: Nanenin içeriğinde mentol, menton, jasmon vb. maddeleri içeren uçucu yağ ile tanen, reçine, acı bitki esansı ve bazı organik maddeler bulunur.
 

Özellikleri: Dünyanın tüm ılıman ve astropikal bölgelerinde yetişen nanenin ülkemizde 7 türü yetişmektedir. Ballıbabagiller familya sındaki aynı cinsten 25 kadar çok yıllık, dayanıklı otsu bitkidir. Nemli ve gölgelik yerleri çok seven nane türleri, 30 ile 100 santimetre arasında boylanabilirler. Nane türleri, döktüğü tohumlarıyla çoğalır ya da çoğaltılır. Bitkinin kullanılan kısmı yapraklarıdır. Türkiye’de yarpuz, kır nanesi, su nanesi, msueveolens ve nigricans türleri yetişmektedir. Nanenin tazesi ya da kurutulmuşu baharat olarak kullanıldığı gibi ilaç, yiyecek ve parfümeri alanlarında da kullanılır. Kendine has kuvvetli aromasıyla çorbalardan sebzelere kadar birçok yemekte kullanılır. Alkollü ve alkolsüz içeceklerde serinletici olarak yer alır. Yaz sonu ile sonbahar başında toplanan yapraklar, çok sıkmadan demetler halinde bağlanır, gölge ve havadar yerlere asılarak kurutulur. Nanenin tazesi de kurusu da yemeklerde baharat olarak kullanılır.

Önerilen hastalıklar: Sindirim salgılarını artırdığından mide ve bağırsaklardaki sindirim işlemini kolaylaştırır. İç organların kaslarında yatıştırıcı etkiler yapar. İçerdiği uçucu yağlar nedeniyle mide bulantılarını keser. Gebelikteki ve yolculuklardaki kusma refleksini bastırır. Mide ve bağırsak gazlarını söktürücüdür. Beden üzerinde güçlendirici (tonik) etkisi vardır. Bağırsaklardaki kolit yaralarının iyileşmesinde etkili rol oynar. Grip ve nezlede yüksek ateşin düşürülme sin de değerli bir yardımcıdır. Safra salgısını artırıcı özelliktedir. Soğuk algınlığında üst solunum yolları antiseptiği olarak kullanılır. Limonla hazırlanan nane çayı ferahlık verir, çarpıntılara, migrene karşı rahatlatıcıdır. Dimağa kuvvet verir, yüksek ateşin düşürülmesinde yardımcıdır. Sinirleri güçlendirir, kalbi kuvvetlendirir.

Kullanım şekli ve dozu: Bir kahve kaşığı nane, 1 bardak su içinde bir taşım kaynatılarak elde edilen çay içilir. Limon ile kaynatılıp sıcak içilir.

Nane yağı: Ağrı dindirici özelliği vardır. 5 damla nane yağı suyla içilirse, baş ağrısını ve karın ağrılarını dindirir. Mide bulantısını kesen yağ, bağırsak solucanlarını temizler, nezle ve gribe faydalıdır. Sinüsleri açmada oldukça etkilidir, anne sütünü çoğaltır. El ve ayak egzamalarında nane yağı haricen sürülerek kullanılır.


Yan etkileri: Hiçbir yan etkisi yoktur. Mide ülseri ve gastriti olanlar fazla kullanmamalıdır. Fazla kullanılırsa bulantı yapar.

Kaynak: Şifalı Bitkiler Kitabı (AHMET&ELMAS MARANKİ)


 

Bunu Sosyal Medyada Paylaş :

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.
Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.
Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.