AYAK MANTARI OLANLAR BU HABERE DİKKAT!!!

Vücudun yürüttüğü faaliyetlerin tümü olarak tanımlanan metabolizma hızını kontrol altına almanın püf noktalarını öğrenmeye ne dersiniz? Metabolizma hızı, vücudunuzun çalışırken ne kadar enerji harcadığıdır. Bazal metabolizma hızı ise uyku halindeki vücudun hızıdır. Bir diğer deyişle, iç organların ve vücudun çalışması için gereken minimum enerji düzeydir. Buna dinlenme hızı da denebilir....

Hemen hemen herkesin yaşadığı mide ağrısı, pek çok sebepten kaynaklanabiliyor. Peki mide ağrısına neler iyi geliyor? İşte mide ağrısına ‘şifa’ olabilecek doğal tedavi yöntemleri… Toplumda oldukça sık görülen mide ağrısı, pek çok sebepten ortaya çıkabiliyor. Bu durum, midenin sindirim sisteminde en çok kullanılan organ olmasından kaynaklanıyor. Uzmanlar ise bazı besinlerin...

Yediklerinizin Kolay Sindirilmesini Sağlayan Bu Çay Tatlı İste��inizi Azaltacak SALATALIK ÇAYI TARİFİ 1 tane salatalık 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil 1 dilimlenmiş limon 10-12 dal taze nane HAZIRLANIŞI Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için. Bu çayın amacı onikiparmak...

Biliyorsunuz ki karaciğere verilen önem son derece büyük… Vücudumuzda en önemli organlardan biri olan karaciğer, omurgalılar için hayati önem taşır. Karaciğerin işlevini yerine getirememesi durumunda diğer organların da etkilenmesi çok mümkün. İç organlarımız arasında en büyük organ olan karaciğerin (Yetişkinlerde yaklaşık 2 kg.) sağlığımız için yerine getirdiği birçok görevi var:...

Yemeklerden sonra hazmettirici ve başlı başına mide detoksu olarak 3 ile 7 gün ara ile kür şeklinde uygulanabilir. Ayrıca mide bulantıları için de uygulanabilecek bir tarif. Malzeme Listesi 1 adet salatalık 1/2 adet limonun suyu 2 dal taze nane yaprağı 1 adet bir cevizin yarısı büyüklüğünde taze zencefil 1 tutam...

Bu içecekle 1 hafta içerisinde neredeyse 2,5 kilo verebilirsiniz. Yaz geldi; hiçbir şey vücudunuzu sahil için hazırlamaktan daha önemli değil, değil mi? Kış boyunca birkaç kilo aldıysanız eğer, endişelenmeyin. İşte size katı bir diyet programı uygulamadan ya da saatlerce spor salonunda kalmadan birkaç kilo vermenize yardımcı olacak etkili bir kilo...