Bacak Krampları İçin Tarif
Hem ağrınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.
Malzeme Listesi
1 adet domates
1 adet haşlanmış yumurta
1/8 adet soğan
2 su bardağı haşlanmış ıspanak
1/2 su bardağı haşlanmış fasulye
göz kararı tuz ve karabiber
Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Ardından baharatlarını ekleyin. Afiyet olsun…
KAYNAK: http://yemek.mynet.com/bacak-kramplari-icin-tarif-1150709
Yorumlar
Benzer Konular
Bu içecek metabolizma hızınızı arttıracak. Bu içeceği düzenli bir diyet ve egzersizle birlikte tükettiğinizde sonuçları göreceksiniz. Yağ yakan içecek nasıl hazırlanır? Malzemeler • 1 yemek kaşığı elma sirkesi• 2 fincan su• Yarım limon suyu• 1 çay kaşığı bal• 1 parça kırmızı biber• buz Hazırlanışı Hepsini karıştırın ve keyfinize bakın! Bu...
Şikayetçi olduğunuz fazlalıkları atıyor, sindirim sistemini düzenliyor. Bunun için ihtiyacınız olan şey her sabah bir bardak ılık ballı su! Organik çam balı içinde bulunan şeker, kalori olarak hem çok düşük hem de tatlı krizlerini önleyecek derece lezzetli. Sabahları içtiğiniz bir su bardağı ballı ılık su gün boyunca tatlı isteğinizi bastırmaya...
Zencefil çayı, zengin içeriği sayesinde hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturur. Zencefil çayı, aromatik tadı ile ön plana çıkar. Öksürük, grip, soğuk algınlığı gibi iltihapları da giderici özelliği olan bu baharatı doğrudan yemek yerine, çayını da içebilirsiniz. Peki, her gün zencefil çayı içerseniz vücudunuza ne olur? Zencefil çayı, zencefili tek başına tüketmek...
Siyah kimyon tohumu yağı sağlığınız için çeşitli faydalar sağlıyor. İşte siyah kimyon tohumu yağı ve daha önce hiç duymadığınız faydaları… Eski mısırda Hipokratların kullandığı siyah kimyon tohumu yağı, birçok hastalıkla savaşmaya yardımcı oluyor. İşte siyah kimyon tohumu yağının iyi geldiği hastalıklar… – Astım ve alerji hastalıklarında– Egzama ve sedef hastalıkları tedavisinde– Mide hastalıkları, gaz, şişkinlik tedavilerinde–...
Limonataya yeni bir renk: Yeşil Limonata. Malzeme Listesi 2 su bardağı kuzu ıspanak 1 su bardağı maydanoz 2 adet yeşil elma 2 adet salatalık 3 dilim kavun 1 su bardağı yeşil üzüm Hazırlanışı Adım 1 Bütün malzemeleri yıkayın. Ardından katı meyve sıkacağı ile hepsini sıkın. Adım 2 Elde ettiğiniz içeceği...
Günümüzde çoğumuz depresyondan muzdaribiz… Depresyonda olmak çok zordur, çünkü zihinsel sağlığınızı etkiler. Her şey ters gidiyor gibi hissettirir. Bu durum, sağlığınız için oldukça önemli olan kendinize verdiğiniz değeri etkiler. Diğer taraftan, eğer kişi şiddetli bir depresyondan geçiyorsa intiharı bile düşünebilir. Herkes bilmeli ki, bu durum değiştirilebilir ve size yardımcı olabilecek...