Bacak Krampları İçin Tarif
Hem ağrınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.
Malzeme Listesi
1 adet domates
1 adet haşlanmış yumurta
1/8 adet soğan
2 su bardağı haşlanmış ıspanak
1/2 su bardağı haşlanmış fasulye
göz kararı tuz ve karabiber
Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Ardından baharatlarını ekleyin. Afiyet olsun…
KAYNAK: http://yemek.mynet.com/bacak-kramplari-icin-tarif-1150709
Yorumlar
Benzer Konular
Baharın az da olsa kendini göstermeye başladığı bugünlerde toprak ve insanda yavaş yavaş bir değişime başlamış durumda, doğadaki bu değişime biz insanların da katılması için bir peeling… Cildimizde kış boyunca birikmiş olan fazla yağı ve gözeneklerde birikmiş kiri alıp, siyah noktalardan arındırmaya yardımcı olacak formülümüz; 1 Çorba Kaşığı Bentonit Kil...
İçindekiler; 2 tutam Ihlamur15 damla kuşburnu yağı15 damla limon suyu (taze sıkılmış)2 çay kaşığı jojoba yağı200 ml çeşme suyu Hazırlanışı: 200 su kaynamaya başladığında ıhlamur eklenir. 1 dakika kaynatıldıktan sonra 7 dakika demlemeye bırakılır. 7 dakika sonra ıhlamur su içerisinden alınır ve su soğumaya bırakılır. Su ılıdıktan sonra içerisine kuşburnu...
Stres günlük hayatta birçok hastalığın nedeni olarak görülüyor. Bu yüzden birçok insan stresle baş etmenin yollarını arıyor. Doğada bulunan bazı bitkilerin hem sakinleştirici hem de stresi azaltıcı özellikleri bulunuyor. Peki, bu bitkiler hangileri? Bu bitkilerin çayları nasıl yapılır? Doğada insan sağlığı için çeşitli yararları olan birçok bitki bulunuyor. Bu bitkiler...
Kulak ağrısı çeken herkes bunun ne kadar acı verici bir durum olduğunu bilir. Ancak artık kulağınız ağrıdığında doğal yollarla geçirebileceksiniz. Nasıl mı? İşte kulak ağrısını geçirecek en doğal yöntem… Kulak ağrısı genellikle üşütme ve orta kulak iltihabı gibi hastalık problemleriyle ortaya çıkar. Ve çoğu zaman antibiyotik kullanmadan geçmez. Ancak gece...
Salatalarınıza, yemeklerinize lezzet katan maydanoz… Antioksidan zengini, bol lifli, vitamin ve mineral deposu… Uzmanlar tarafından bolca tüketilmesi tavsiye edilen ve 100 gramı 36 kalori olan maydanozun yaprakları kolesterol ile yağ içermiyor. Maydanoz; A, C, E ve K vitaminleri ile B9 vitamini, yani folikasitin de iyi bir kaynağı. Aynı zamanda kalsiyum,...
Migren ağrıları için birçok alternatif tedavi mevcut. Ancak içlerinden en basit ve en zararsızı sirkeyle olan bu yöntem. Ek olarak tıkalı sinüsleri de açmada birebir! Nasıl kullanılır? Sinüzit ve migren şikayetiniz varsa sirkeli sudan yardım alabilirsiniz. Sinüsler için daha kısa sürede etki etmeye başlasa da migrenden kurtulmak için 10 ile...