Bir Kök Sebzenin Toprak Altındaki İmtihanı; Karşınızda Pancar!
Pancar ile alakalı kötü bir damak hikayeniz varsa atlatmaya hazır olun! Böylesi güzel bir sebzenin vücudunuza nasıl aşık olduğunu görecek ve hissedeceksiniz.
Malzeme Listesi
2 adet pancar
1 adet kırmızı elma
50 ml taze portakal suyu
1 adet havuç
10 ml lime suyu ( yeşil limon )
2 dal fesleğen yaprağı
Hazırlanışı
Adım 1
Katı meyve sıkacağından pancar, havuç ve elmayı geçirin.
Adım 2
Elde ettiğiniz karışımı derin bir kaseye doldurun. Üzerini yeşil limon ve portakal suyu ile tamamlayıp karıştırıp soğumaya bırakın.
Adım 3
Servis bardağınıza doldurduktan sonra fesleğen yapraklarını avuçlarınızda 1-2 sefer alkış yöntemiyle patlatın ve bardağın üzerine yerleştirin. İçerken aldığınız muazzam tadı, fesleğenin eşsiz kokusuyla ödüllendirip günün keyfini çıkarın. Afiyetler olsun.
Püf Noktası
Ana teması pancar olan karışımımızın faydaları konusunda ufak bir bilgi sunalım o halde. Mesela yüksek potasyum içerdiğinden sinir ve kaslarınızın güçlenmesini sağlar. Özellikle sigara tüketimi yapan ve kalp damar yollarında rahatsızlıklar yaşayan orta ve üst yaş kesimi için bulunmaz hint kumaşı diyebiliriz!
KAYNAK: http://yemek.mynet.com/bir-kok-sebzenin-toprak-altindaki-imtihani-karsinizda-pancar-1157652
Yorumlar
Benzer Konular
Uykusuzluk için öncelikle kava kava, valerian gibi doğal preparatlar ilk akla gelenlerdir. Melisa ağırlıklı, içinde rezene, papatya ve anason da bulunan karışım çayları uyku bozukluğunu düzene sokar. Bu çayların yatmadan bir veya yarım saat önce içilmesi doğru olur. Pratik bitkisel formüller;☑ 1 su bardağı sütle, 1 su bardağı yoğurt karıştırılır....
KOCAELİ THE NESS TERMAL OTEL’de Prof. Dr Ahmet MARANKİ danışmanlığında gerçekleşecek olan Kozmik Beden Temizliği & Detoks Programımız 23-30 Aralık tarihleri arasında gerçekleşecektir! Kozmik Beden Temizliği & Detoks Programı Nedir ? ·Kozmik Beden Temizliği Programının esas gayesi fizik yani maddi beden yanında ruh yani manevi hayatımızı da değiştirmeyi amaç edinmiştir....
Mide ekşimesi, doğru beslenme yöntemiyle hafifletilebilir. İşte mide ekşimelerine karşı en büyük yardımcınız yiyecekler. Toplumun büyük bir bölümü sürekli veya zaman zaman mide ekşimesi gibi bir mide rahatsızlığı çekiyor ve bu da bizi ne yiyip nelerden kaçınmamamız gerektiğini sorgulamaya itiyor.#2 Peki, hangi yiyecekler yenilmelidir? Mide yanmasını önleyen yiyecekler var mı?...
MALZEMELER:250 gr. Semizotu (A, B1, B2, C vitaminleri, kalsiyum, demir)4 yemek kaşığı domates rendesi (A, B, C, K vitaminleri, fosfor, potasyum)3 diş sarımsak (İyot, kükürt, A, B, C vitaminleri)1 baş soğan (İyot, kükürt, A, B, C vitaminleri)4 yemek kaşığı zeytinyağı (F vitamini, Azotlu maddeler, fosfor)1 yumurta (A, D, E ve...
Akciğerler, nefes alıp vermeyi sağlayan organlarımızdır. Akciğer temizliği sigara dumanına maruziyet ve zehirli gazların solunması sonrasında yapılması gerekiyor. Peki akciğer temizliği nasıl yapılır? Sağlıklı solunum ve temiz akciğer için şu 6 besini mutlaka tüketin. İşte o 6 besin… Akciğer detoksu son zamanlarda en çok araştırılan konulardan biri. Rahat bir solunum...
Günümüzde çoğumuz depresyondan muzdaribiz… Depresyonda olmak çok zordur, çünkü zihinsel sağlığınızı etkiler. Her şey ters gidiyor gibi hissettirir. Bu durum, sağlığınız için oldukça önemli olan kendinize verdiğiniz değeri etkiler. Diğer taraftan, eğer kişi şiddetli bir depresyondan geçiyorsa intiharı bile düşünebilir. Herkes bilmeli ki, bu durum değiştirilebilir ve size yardımcı olabilecek...