SEMİZ OTU
Böbrekte kum ve taşı döküyor⠀
⠀
İdrar söktürücü ve toksin temizleyici özelliğe sahip olan semizotunun, böbrekteki kumu ve taşı döktüğü biliniyor…⠀
⠀
Kabızlığı önlüyor⠀
⠀
Baharın şifalı besini, içerdiği yüksek oranlı lifiyle kabızlığı önlüyor, kabızlık çekenlere bağırsakları çalıştırarak fayda sağlıyor.⠀
⠀
Yorgunluk, halsizlik ve depresyona iyi geliyor⠀
⠀
İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde, yorgunluk, halsizlik ve depresyona da iyi geliyor.⠀
⠀
Formda kalmaya yardımcı oluyor⠀
⠀
Düşük kalori ve düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesini sağlayan semizotu, formda kalmaya da yardımcı oluyor.⠀
⠀
Cildi ve gözü koruyor⠀
⠀
Ciltte kuruluk gibi sorunlara fayda sağlayan semizotu, içeriğindeki A vitamini sayesinde göz problemlerine karşı da koruyucu etkiye sahip.⠀
⠀
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor⠀
⠀
Semizotu; A, B1, B2,B6, C, E, niasin, nikotinik asit, beta karoten, riboflavin, folat gibi vitaminlerden ve özellikle K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn ve Mn minerallerinden zengin olması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.⠀
⠀
Kalbi koruyor⠀
⠀
Doymamış yağ asitlerinden; özellikle omega-3 yağ asitleri, a-linolenik asit, EPA, DHA, glutatyon, glutamik asit ve aspartik asit bakımından zengin olan semizotu, kalp damar sağlığını koruyor…⠀
⠀
Kolesterolü düşürüyor⠀
⠀
İçeriğindeki zengin bileşenler sayesinde hem kolesterolün düşürülmesine yardımcı oluyor hem de kan basıncının dengelenmesinde önemli rol oynuyor.⠀
Yorumlar
Benzer Konular
Soğuk havaların da yaklaşmasıyla birlikte nezle, grip gibi birçok hastalık da kaçınılmaz bir durum haline geliyor. Bu süreçte bolca dinlenmenin yanında sağlıklı beslenmek de rahatsızlıkların kısa süre içerisinde sona ermesi için oldukça önemlidir. Bitki çayları ise nezle ve gribin vazgeçilmez doğal tedavi yöntemlerinden biridir. Nezle ve grip gibi soğuk algınlığı...
Kudret macunu, kudret narından elde edilir. Sağlık açısından birçok faydası bulunan kudret macunu son zamanlarda en çok rağbet gören şeyler arasında yer alıyor. Kudret macunu nedir, kudret macunu nasıl yapılır, kudret macunu nasıl kullanılır tüm cevapları birazdan öğreneceksiniz. Kudret macunu, kudret narından elde edilen bir macun çeşididir. Birçok alanda faydası...
Genellikle kalp krizi ve felçle sonuçlanan damar tıkanıklıklarının en büyük nedenlerinden biri olan yüksek kolesterolü, yeterli ve dengeli bir beslenmeyle önleyebilmek mümkün. Yüksek kolesterol, kalp hastalıklarının ana nedenlerinden biridir. Yüksek seviyelerde toplam kolesterol kalp hastalıkları riskini artırırken, yüksek seviyelerde HDL kolesterol (iyi kolesterol) kalp için koruyucu bir faktördür. Yeterli ve...
Kırışıklıklar�� azaltır⠀⠀Kivi, en iyi E vitamini kaynaklarındandır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, E vitamininin kırışıkları azaltabilen vitaminlerden olduğunu bildiriyor.⠀⠀Cilde C vitamini sağlar⠀⠀Kivi, yüksek miktarda C vitamini içeriği ile vücudun kolajen üretimini artırır. Kolajen üretimi cildin elastikiyetini kaybetmesine neden olan yaşlılık belirtileriyle savaşır. Ayrıca, kivi C vitamini özleri sayesinde cildi sıkılaştırıp gençleştirmekle...
Özellikleri:Bedenen en uygun meyve elmadır. En iyi sirke elma sirkesidir. Büyüklere ekşi çocuklara tatlı elma önerilir.Önerilen hastalıklar:Elma çok sayıda hastalığa şifadır. A ve C vitaminleri oldukça fazladır. Kabuğuyla birlikte çiğ yenirse, vücuda daha çok fayda sağlar. Bir elmanın taşıdığı C vitamini, bir insanın günlük C vitamini ihtiyacını karşılar. Sinir ve...
Sigaranın vücuda zararları sayılamayacak kadar çoktur. Sigara dumanı, çoğu toksik ve kanserojen olan 4800’den fazla farklı madde içerir. Dumanın solunması halinde, bu toksinler akciğerler tarafından emilir ve vücuda dağılır. Sigara içmek, kardiyovasküler hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik bulaşıcı olmayan hastalıklar için en önemli...