MİGREN ATAKLARI İÇİN PRATİK BİTKİSEL KÜR
Migren atağının sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte, migreni olan çoğu kişi, belli faktörlerin migren ataklarını ‘tetiklediğine’ inanır. Bu tetikleyiciler arasında stres veya stres sonrası gevşeme, çok fazla veya çok az uyku, kuvvetli ışık, hava değişiklikleri ve çikolata, peynir, kırmızı şarap, kahve ve çay gibi yiyecekler yer alır. Çoğu kadında hormonal değişiklikler veya âdet dönemi de migreni tetikleyebilir, ancak ataklar başka zamanlarda da olabilir.
Pratik Bitkisel Formül;
2 su bardağı kaynar su içine, birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne, oğul otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir. Bu karışım ılık olarak günde 2-3 bardak içilir. Şeker hastalığı olmayanlar bitki çayını bir kaşık balla tatlandırabilir. Düzenli olarak en az 1 ay içilmeye devam edilmelidir.
Kaynak: Ahmet & Elmas MARANKİ (Şifalı Bitkiler Kitabı Syf.408-409)
Yorumlar
Benzer Konular
GIDA ÜRETIMINDE KULLANILAN katkı maddeleri emilgatörler içinde de parazitlerin hayatını devam ettirecek;• Cysteine (Sistain) ( E910, E920, E921 ), Jelatin (E441) ve daha pek çok detayı ileride verilecek E’ler domuz katkılı türevlerde parazitlerin yediğimiz gıdalar yolu ile vücudumuza girmesi kaçınılmazdır. En çarpıcısı ise, tamamlayıcı şifa niyetine alınan bitkisel destek ürünlerindeki...
Bu içecekle 4 günde 3 kilo kaybedebilirsiniz. Zayıflama sürecinin uzun ve meşakkatli bir yol olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu nedenle hep kısa yolları aradık. Zahmetsiz ve hızlıca dilediğimiz kiloya düşmek imkânsız gibi görünse de aslında bir yolu var. Önereceğimiz bu hafif içecekleri içme alışkanlığınız kazandığınızda kilolara veda edeceksiniz. Tarçın ve BalYapılışı:...
Akdeniz mutfağının lezzetli ve sağlıklı sebzeleri arasında yer alan enginar halk arasında birçok faydasıyla biliniyor. Fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, magnezyum bakımından oldukça zengin olan enginar sağlıklı besinler arasında yer alıyor. Genellikle bahar aylarında, ülkemizin ılıman bölgelerinde yetişen ve düşük kalorili zengin içeriği sayesinde sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireylerin sofralarından...
Besinler vücudumuz üzerinde birçok yarar sağlar. İçerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde sağlığımız üzerinde etkin bir rol oynarlar. En son yapılan araştırmalara göre bilim insanları dünyanın en besleyici ve yararlı besinini seçti.Hem sağlıklı hem de kilo vermenizi sağlayan bademin, günlük besin gereksinimlerinizi karşıladığı sonuçlandı. İşte bademin dünyanın en iyi besin olmasının...
Beynimiz organik bir yapı olduğu için aldığımız besinler onun işleyişini belirler. Beynimizin potansiyelinin en üst noktasıyla uyum içinde olmasını sağlamak amacıyla, onu aslına uygun ve en eski şekilde beslemeye önem vermeliyiz. Beynimizin en çok istediği beslenme şekli, ilkel zamanları n beslenme şeklidir. Bu beslenme türü, atalarımı z bitki toplarken, balık...
Yapılan araştırmalar cevizin faydalı bakterileri artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yapılan yeni bir araştırmada, ceviz tüketiminin bağırsaktaki iyi probiyotik bakterileri artırarak sindirim sistemi sağlığı için faydalı olduğunu söylüyor. Ceviz sindirim sistemini sağlıklı tutan bakterileri beslemeye ve büyütmeye yardım eden prebiyotik gibi hareket edip bu etkiyi yaratıyor. Araştırmacılar, ceviz içeren bir diyetin bağırsaktaki bakteri çeşitliliğini genel...