Maranki

Kainat Şifahanesi

Limonlu su içmenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız.Son derece ekonomik ve sağlıklı bir yöntem olan limonlu ılık suyun sağlık açısından birçok faydası olduğu belirtiliyor. Peki, 1 ay boyunca aç karnına ılık içilen limonlu suyun sağlığımıza olan etkilerini biliyor muydunuz? Peki limonlu suyun faydaları nelerdir? İşte bir ay boyunca limonlu su içmenin...
26.02.2021 10:53
Hepimiz sağlıklı saçlarımız ile havalı görünmek ve tüm gözlerin saçlarımızda olmasını isteriz. Ancak bu hayalimiz hiç de ümit ettiğimiz gibi olmaz. Isı, stres, çevresel faktörler ve kimyasal boyalar saçlarımızın yıpranmasına sebep olur. Bu noktada saçlarınızın dökülmesine dur demek için doğal yağlar ile saçlarınıza mucizevi dokunuşlar yapabilirsiniz. İşte saç dökülmesine iyi...
26.02.2021 10:49
Havuç, Türk mutfağında en çok tüketilen sebzelerden biridir. Gerek salatalarda gerekse ana yemeklerde sıklıkla kullanılan ‘havucun faydaları’ bu kadar kullanılmasına karşın fazla bilinmemektedir. Bu sağlık dolu sebzenin vücuda sayısız faydası bulunmaktadır. Özellikle havuca rengini veren ‘beta karoten’ her derde deva diyebileceğimiz faydada bir içeriktir. Sadece ülkemizde değil dünyada da en...
26.02.2021 10:44
Kimyasal yapısı 17. yüzyıla kadar anlaşılmamış olmasına rağmen, kalsiyum minerali binlerce yıldır biliniyordu. Kalsiyum vücudumuzun ihtiyacı olan en önemli mineraller arasında yer almaktadır. Vücudumuzdaki kalsiyumun neredeyse yüzde 99’u kemik ve dişlerin yapısında saklanmaktadır. Ancak gerçek şu ki hepimiz neredeyse kalsiyum içeren besinlerden çok fazla tüketmiyoruz. Bu nedenlerden dolayı çeşitli rahatsız...
26.02.2021 10:44
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın her sabah bir kaşık içtiği hastalıklara karşı kalkan olan dut pekmezinin yapılışına dair detaylar ortaya çıktı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın her sabah bir kaşık içtiği dut pekmezinin merkezi olan Adıyaman Tut ilçesinde pekmez kaynatılarak değil, güneşte yoğunlaştırılıyor. Birçok besin maddesini barındıran dut pekmezi, Anadolu insanı tarafından hastalıklara...
26.02.2021 10:43
Güçlü antioksidan özelliği ile bilinen sarımsak, soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor. İşte inanılmaz faydalarıyla sarımsak… Sarımsak, en sağlıklı besinler arasında yer alır. Özellikle soğuk algınlığına karşı tavsiye edilen sarımsak, C vitamini bakımından oldukça zengin olmakla birlikte güçlü bir antioksidandır. İçeriğinde yüksek miktarda selenyum, germanyum, kükürt, aminoasit...
26.02.2021 10:39
Adaçayı çok eski zamanlarda insanların bahçesinde yetiştirdiği her derde deva kabul edilen mucizevi bitkilerdendir. Adaçayının bu kadar yaygın tüketimi hiç kuşkusuz faydalarının oldukça fazla olmasından kaynaklanıyor. Peki adaçayı neye iyi gelir? Adaçayının faydaları nelerdir? Adaçayı nasıl ve ne kadar tüketilmelidir? Adaçayı nasıl demlenir? Tüm bu soruların cevapları ve adaçayı hakkında...
25.02.2021 18:51
Syzygium aromaticum ağacından elde edilen bitki türüne karanfil adı verilmektedir. Karanfil bitkisi mutfaklarımızda daha çok baharat olarak kullanılır. Bu eşsiz lezzetin yağı da oldukça faydalıdır. Karanfil yağı geçmişten günümüze kadar süre gelmiş alternatif tıp ürünlerinden biridir. Hem insan sağlığı için hem de yemeklerde ekstra tat olarak kullanılıyor. Karanfil yağının faydaları...
25.02.2021 18:50
Kudret narı, kabak ailesine ait olan tropikal bir meyve. Asya ve Avrupa mutfağında yer edinen kudret narı, artık tüm dünyada popüler. Keskin lezzeti ve farklı görüntüsüne ek olarak, faydalarıyla da öne çıkar. Peki, kudret narının sağlığa faydaları neler? Bu yazıda kudret narı hakkında merak ettiklerinizi bulabilirsiniz. Yaz aylarında çiçek açan...
25.02.2021 18:49
Kahvaltı günün en önemli öğünü olsa da, bazen biraz sıkıcı olabilir. Kahvaltınızı renklendirmek ve çeşitlendirmek istiyorsanız sağlık için çok sayıda faydası olan zencefili öğününüze dahil edebilirsiniz. Peki, kahvaltıda zencefil nasıl tüketilmelidir? İşte zencefilin faydaları ile birlikte kahvaltınıza dahil etmenin yolları… Bu çok yönlü süper besin, mide bulantısını tedavi etmekten kas...
25.02.2021 18:48
En çok tüketilen bitki çaylarının başında yer alır. Her ne kadar siyah çay kültürümüzün bir parçası olsa da yeşil çay kadar sağlığa faydalı değil. Bu çayın alışkanlık haline getirilmesi toplum sağlığına sağlayacağı fayda öngörülebilir. Peki Yeşil çayın faydaları nelerdir ve zayıflatır mı? İşte Yeşil çay içmenin yararları Her ne kadar...
25.02.2021 18:48