Maranki

Lokman Hekimden Şifa Reçeteleri

Yeni yapılan bir çalışma, lahana gibi fermente sebzeler yemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve ciddi anlamda koronavirüs riskini düşürdüğünü gösterdi. İşte turşu gibi fermente yiyeceklerin getirdiği fayda ve dikkat etmeniz diğer kurallar. Lahana turşusu bağışıklık sistemimizin koronavirüsle savaşmasına yardımcı olabilir. Covid-19 tehdidiyle soğuk ve grip sezonuna girerken, enfeksiyondan korunmak için güvenebileceğimiz...
25.02.2021 18:30
Sigaranın vücuda zararları sayılamayacak kadar çoktur. Sigara dumanı, çoğu toksik ve kanserojen olan 4800’den fazla farklı madde içerir. Dumanın solunması halinde, bu toksinler akciğerler tarafından emilir ve vücuda dağılır. Sigara içmek, kardiyovasküler hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik bulaşıcı olmayan hastalıklar için en önemli...
25.02.2021 18:17
Uzmanlar kısırlıktan korunmanın en etkili yolunun doğru beslenmeden geçtiğini söylüyor. Bu nedenle folik asit içeren yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, yumurta, kuşkonmaz, brokoli, lahana, Brüksel lahanası, muz, avokado gibi besinlerin anne adayları tarafından tüketilmesi önerilir. Yeşil yapraklı sebzelerde bulunan demir, magnezyum, çinko ve kalsiyumun da gebe kalma sürecine olumlu etkileri saptanmıştır....
25.02.2021 18:13
Zencefil çayı, zengin içeriği sayesinde hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturur. Zencefil çayı, aromatik tadı ile ön plana çıkar. Öksürük, grip, soğuk algınlığı gibi iltihapları da giderici özelliği olan bu baharatı doğrudan yemek yerine, çayını da içebilirsiniz. Peki, her gün zencefil çayı içerseniz vücudunuza ne olur? Zencefil çayı, zencefili tek başına tüketmek...
25.02.2021 18:11
Tadına bayılarak yediğimiz muzun şimdi de suyunu içeceğiz. Muzu kaynatarak hazırlayacağımız bu doğal su gerçek bir şifacı. Önemli vitamin kaynaklarından olan birçok meyve, kabuğundan çekirdeğine kadar faydalıdır. Muz da bu meyveler arasında yerini alıyor. İyi bir potasyum ve magnezyum kaynağı olan muz suyunu uyumadan önce içerseniz mışıl mışıl uykuya dalabilirsiniz....
25.02.2021 18:10
Böbreklerimiz bizi sağlıklı tutmak için her gün pek çok yaşamsal görev üstleniyor. Vücudumuzdaki atıkları ve fazla sıvıyı uzaklaştırmak için adeta bir filtre işlevi görüyorlar. Çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyen böbrek hastalıklarına yakalanmamak için doğru beslenmek çok önemli. Birtakım besinler de bu konuda büyük destek sağlıyor.Böbrek rahatsızlığı toplumda çok sık...
25.02.2021 15:24
Özellikle Covid-19 atlatanların internetten en sık aradıkları konu: ‘Öksürüğü doğal yoldan kesmenin yolları’ oluyor. Uzmanlar duruma göre öksürüğü kesmemek gerektiğini de belirtiyorlar. Şurubu ise zaman zaman veriyorlar. Ancak doğal yoldan boğazınızı rahatlatmak için yapabilecekleriniz var. En eski geleneksel yöntemlerden biri ise elma sirkesini öksürük ilacı olarak kullanmak. Fitoterapi Uzmanı Dr....
25.02.2021 14:54
Diyabet günümüzde sıkla rastlanan kişinin yaşam kalitesini düşüren oldukça ciddi bir hastalıktır. Sağlıksız beslenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilen obezite ve şeker hastalığı, beslenme alışkanlıkları düzene sokularak kontrol altına alınabilir rahatsızlıklardan. Şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet; insülin yetersizliğiyle ortaya çıkan metabolik bir işlev bozukluğudur. Diyabet, çeşitli komplikasyonlara yol açan,...
25.02.2021 14:53
Sağlık Bakanlığı 11 Mart’tan itibaren Türkiye’de de ilk vakaların görülmeye başlandığı koronavirüs salgınına ilişkin günlük koronavirüs vaka tablosunu açıklamakta. 23 Ocak Cumartesi gününün verilerine göre son 24 saatte yapılan 152 bin 758 testte 5 bin 856 vaka sayısı gözlenirken, vefat edenlerin sayısı 144 iyileşen hasta sayısı ise 5 bin 811...
25.02.2021 14:48
Genellikle sigara, hava kirliliği ve kapalı ortamlarda fazla bulunmaktan kaynaklanan ve son günlerde birçok kişinin ortak problemi haline gelen balgamlı öksürük nasıl geçer? İşte doğal balgam söktürücü kür… Balgam söktürücü tere kürü yapılışı: Kaynattığınız 1/2 litre suda 15 tereyi 3 dakika ağzı kapalı bir şekilde haşlayın. Tereyi süzün, suyunu yemeklerden...
25.02.2021 14:46
Hanımlar beyler! Tehlikenin farkında mısınız? Yaz geliyor! Yedik yedik şiştik, üstüne bir de vücut bol bol ödem topladı. Peki ya şimdi ne olacak demeyin… Her şeyin çözümü var 🙂 Mynet Yemek’ten ödem atıp kilo vermenize yardımcı olacak enfes çay tarifi geliyor. Malzeme Listesi 1 demet maydanoz sapı 1 dilim taze zencefil...
25.02.2021 14:44