Maranki

Şifalı Bİtkiler

Özellikle kemik ve diş sağlığı için çok önemli olan ve bazı besinlerin sağlıklı emilebilmesi için gerekli olan kalsiyum minerali, süt dışında birçok farklı gıdada da iyi miktarda bulunuyor. Kalsiyum vücudumuzda en çok bulunan mineraldir. Kemiklerin ve dişlerin büyük bir bölümünü oluşturur ve kalp sağlığı, kas fonksiyonu ve sinir sağlığında rol...
30.09.2021 11:10
Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, gün içerisinde tüketeceğiniz 2 adet incirin günlük bir porsiyon meyve ihtiyacınızı karşıladığını belirterek, “Ancak unutulmamalı ki incir düşük kalorili olsa da yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bu nedenle diyabet hastalarının kan şekerini kontrol altında tutmaları için 1-2 adet incirin yanında 2 adet ceviz veya 10...
30.09.2021 10:39
Aromalı kokusu ve lezzetli tadı ile yemeklerin vazgeçilmezi olan kekik suyu neye iyi gelir denildiğinde akla ilk gelen faydası hızlı kilo verdirmeye yarayan bir ürün olması olacaktır. Kekik suyu neye iyi gelir öğrenerek günlük hayatta karşılaştığınız sağlık sorunlarına basit çareler üretebileceksiniz. Yazımızın devamında kekik suyu neye iyi gelir, faydaları nelerdir...
05.04.2021 12:05
Melisa çayı ülkemizde oğul otu olarak da bilinir. Melisa çayı, genellikle sakinleştirici etkisiyle bilinirken melisa çayının faydaları arasında sindirim sorunlarına iyi gelmesi de bulunuyor. Peki, melisa çayının faydaları bu kadar mı? Hayır, melisa çayının faydalarını ve melisa çayı hakkında bilmeniz gerekenleri yazımızda bulabilirsiniz. Melisa çayı; nane familyasından gelen, kokusu limonu...
05.04.2021 12:01
Daha ilk çağlardan beri otlar insanoğlunun yardımcısı olmuştur. İnsan, deneye yanıla kendisine en faydalı bitkiyi bulmuştur. Peki, insanlara bu denli şifa veren otlar hangileridir? Nane Nane daha ilk dönemlerden beri alternatif tıp için vazgeçilmez bir bitki olmuştur. Naneden sakız, şeker, diş macunu yapılması tabii ki tesadüf değildir. Nane ilk olarak...
05.04.2021 11:57
Zeytin yaprağı o sorunu beş günde bitiriyor! İşte zeytin yaprağının mucizevi faydası… Tatlı krizlerinden kurtulmak için neler yapmamız gerekiyor? Dr. Fevzi Özgönül işte bu noktada tatlı krizini kökten çözecek bir tarif vererek tatlı isteğinin 5-6 günde azalacağını söylüyor. İşte tatlı krizlerini beş günde bitiren zeytin yaprağının kullanım şekli ve şaşırtan faydaları… Bedenimiz...
01.03.2021 16:23
İnme vakalarının büyük bir kısmını iskemik inme vakaları oluşturduğu için, bu bölümdeki önerilerin çoğu da beyin damarlarında kan pıhtısını toplanmasını önlemeye yönelik olacaktır. Sarımsak (Allium sativum):Sarımsak yüksek oranda kan sulandırıcı bileşik içerir. Pıhtılaşmayı önleyen bitkilerin en etkilisidir. Tansiyonu kontrol altında tutabilme özelliği nedeniyle en önemli kalp krizi önleyicidir. Soğan, taze...
01.03.2021 15:40
Sarımsak (Allium sativum):Sarımsağın çok kuvvetli bir antibiyotik olduğun biliyoruz. Bu bitkinin insanın nefesini kokutmasının nedeni, sarımsağın aromatik bileşenlerinin soğuk algınlığı mikroplarına karşı en etkili içeriklerini en çok ihtiyaç duyulan yerlere bırakarak, akciğerler ve solunum yolundan dışarıya çıkmasıdır. Soğan (Allium cepa):Sarımsakla yakın akraba olan soğan, sarımsağın içeriğindeki antiviral bileşiklerin aynısına sahiptir....
01.03.2021 15:34
Bilinen bileşimleri: Serbest ya da glikozit halde antrasen türevleri (aloin ve aloemodin adlı maddeler), uçucu yağ ve reçine içerir.Özellikleri: Türkiye’nin ‘Aloe vera’sıdır. Anayurdu Afrika kıtası olan sarısabır, ülkemizde Güneybatı ve Güney Bölgelerimizdeki sıcak yörelerde yabani olarak yetişmektedir. Zambakgiller familyasından olan sarısabırın, kimi yerlerde de süs bitkisi olarak kültürü yapılmaktadır. 30 santimetreye...
01.03.2021 15:22
4000 yıllık bir geçmişe sahip olan reishi mantarı özellikle Çin, Kore ve Japon kültürlerinde sık rastladığımız bir isim. Bu bitki aynı zamanda Ganoderma Lucidum, Ling Zhi ya da Lingzhi olarak da biliniyor. Reishi mantarı son zamanlarda büyük ilgi toplayan, kahvelerden anti-aging kremlerine karşı bir çok ürünün içerisinde bulunan bir bitki....
26.02.2021 11:05
Hala bilmediğimiz, haberdar olmadığımız ya da çok sık kullanmadığımız o kadar çok bitki var ki… Onları keşfettikçe sizinle paylaşmadan, bu lezzetleri herkese duyurmadan edemiyoruz. Farklı ve bir an önce keşfedilmesi gereken bitkiler kuşağında bugünkü konuğumuz gilaburu! Kıpkırmızı meyvesiyle dikkatleri üzerine çeken, suyu çıkarılıp şişelere doldurulan ve afiyetle tüketilen, hem de...
26.02.2021 11:04