YORGUNLUK GİDERİCİ KÜRLER
Günümüzün en büyük yakınmalarından biri de yorgunluktur. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum, insanın bedensel enerjisini tüketebilir. Meyan kökü, ginseng, A, B, E, C vitaminleri, omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı yararlıdır. Adaçayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik çaylarının canlandırıcı etkileri vardır. Limon, fesleğen, kırmızı pul biber, zencefil, biberiye, kâfur, mercanköşk, karanfil ve okaliptüsün kokusu canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Ayrıca susamyağı, biberiye, limon yağı ve kekik yağı gibi canlandırıcı yağların da karıştırıldığı aromatik masajların da enerji yükseltici özeliği vardır.
Pratik bitkisel formüller
☑ 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram oğul otu yaprağı ufalanarak konulur. 10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
☑ Günde 15-20 gram poien kullanılır. Bu işleme 15 gün devam edilip, 1 hafta ara verilir. Sonra yeniden başlanır.
☑ Centiyane, nane, oğul otu aynı miktarda karıştırılır. 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konulur. 10 dakika bekletilip, günde 3 bardak içilir.
☑ 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram karanfil konulur. 10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir.
Kaynak: Ahmet & Elmas MARANKİ ( Şifalı Bitkiler Kitabı)
Yorumlar
Benzer Konular
Varis, toplardamarların bozulması ve kanında katılaşarak, kan dolaşımının bozulması neticesi, toplardamarların şişmesi şeklinde olur. Pratik bitkisel formüller;☑ Çobançantası otu, kekik, atkuyruğu otu ve at kestanesi meyvesinin kabuğu ayrı ayrı veya hepsi birlikte çay gibi demlenip, günde 3-4 su bardağı içilir.☑ Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.☑...
Eskiden beri bilinen insan toplulukları arasında derin çöküntüler meydana getiren önemli toplumsal hastalıklardan biri. Yabancı adı olan ‘tüberküloz’ adı ile de bilinir. Verem hastalığına yakalanmış olan bir kimse, hastalığın başlangıç devresinde hafif baş ağrısı, mide bozukluğu, iştahsızlık, zayıflamadan şikâyet eder. İlerlemiş hallerde kısa ve kuru öksürmeler, vücut kırgınlıkları, yüksek ateş görülür....
İftar ve sahurda 1 çay kaşığı kişniş tüketerek gün içerisinde yaşanma ihtimali olan ağız kokusunu engelleyebilirsiniz. Kişnişi taze, tohum ya da toz olarak tüketebilirsiniz. Yemeklerinize ekleyebilir ya da çay olarak içebilirsiniz. Özellikle sahurda niyet etmeden önce bir bardak kişniş çayı ya da kişniş ekstraktı kullanabilirsiniz. Detaylı bilgi almak ve sorularınızı...
Vücudun Vazgeçilmezi Kristal Tuz Burada bahsedilen tuz, başta Türkiye’de ve dünyadaki bazı bölgelerde maalesef kullanılan “rafine tuz” değil, dağdan ve denizden çıkan tabii tuzlardır. Bugün kristal tuzda tespit edilebilen 84 mineral mevcuttur ki bu mineraller bedenimizi alıştırmaktadır. Vücudumuzda gereksinim duyulan diğer bir madde de kristal tuzdur. Tuz, gövdedeki sıvı dengesinin...
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sebze ve meyvelerin yanı sıra baharatlardan da destek alabilirsiniz. İşte bağışıklığınızı çelik gibi yapacak zencefil, zerdeçal ve tarçın karışımının faydaları Hastalıklara karşı kalkan görevi gören bağışıklık sisteminin zayıflaması, vücudun hastalıklara açık hale gelmesine neden oluyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu ise sağlıklı yaşamaya özen göstermekten geçiyor. Buradaki...
Tüketildiğinde vücuda fayda sağlayan bitkiler, sabun olarak kullanıldığında da ciltteki sorunlara iyi geliyor. Peki hangi sabun hangi cilt sorununa iyi geliyor? Tüm detaylarıyla sizin için araştırdık. Çeşitli bitki özleriyle hazırlanan doğal sabunların, kanıtlanmış birçok faydası bulunuyor. Tamamen doğal malzemelerden üretilen sabunlar, sivilcelenme, kırışıklıklar ve sarkmalardan saç bakımına kadar pek çok alanda...